5 Symptome eines schwachen Immunsystems
Wie können Sie erkennen, dass Ihr Immunsystem schwach ist und Sie es stärken sollten? Einige dieser Symptome werden es Ihnen klar aufzeigen, dass Sie vergebens gegen Krankheitserreger ankämpfen.
Weil eine große Anzahl an verschiedenen Erregern Krankheiten auslösen kann, sind die Symptome eines geschwächten Immunsystems möglicherweise unterschiedlich. Sie sollten die folgenden Symptome beachten:
1. Müdigkeit
Chronische Müdigkeit ist ein Zeichen eines schwachen Immunsystems.
Nach harter Arbeit, vermehrten sportlichen Aktivitäten oder anderen ermüdenden Situationen ist es eine normale Konsequenz, wenn man müde ist. Aber wenn Sie immer erschöpft und müde sind, schnell außer Atem kommen und wenn kleine Veränderungen Ihren Energielevel und Ihr Gemüt beeinflussen, dann ist das ein Zeichen einer Immunschwäche.
2. Häufige bakterielle Infektionen
Wenn Sie häufig zum Arzt gehen und Antibiotika nehmen müssen, weil Sie eine Entzündung im Ohr, Lunge, Rachen, etc. haben, ist das ein Zeichen, dass Ihr Körper mit den Antikörpern nicht ausreichend gegen diese Krankheiten ankämpfen kann. Lernen Sie, wie Sie ihr Immunsystem stärken können.
3. Häufige virale Infektionen
Fangen Sie sich jeden Virus ein, der in Ihrer Nähe kursiert? Würden Sie sich am liebsten krank melden, sobald jemand in Ihrem Umkreis krank ist? Haben Sie 2x im Jahr die Grippe und haben Probleme mit Herpes? Haben Sie oft Halsweh und eine Erkältung? Sie brauchen kein eindeutigeres Zeichen! Sie sollten definitiv daran arbeiten, Ihr Immunsystem zu stärken!
Bedenken Sie: Übermäßiger Gebrauch von Antibiotika verschlimmert die Lage, weil die Bakterien resistent werden und die Medikamente nicht helfen. Mit anderen Worten: Es ist besser das Immunsystem und die Abwehr zu stärken als die Bakterien Resistenz zu unterstützen.
4. Allergien
Allergene sind eine weitere Versuchung für Ihren Körper. Sie sind vielleicht ein bisschen empfindlicher bei den einen – und weniger empfindlich bei den anderen, aber die Fähigkeit des Körpers gegen Allergene anzukämpfen hängt davon ab, ob Ihr Immunsystem schwach oder stark ist. In vielen Fällen werden allergische Reaktionen erfolgreich durch ein gestärktes Immunsystem gelindert.
5. Langsame Wundheilung
Ein Symptom eines geschwächten Immunsystems ist ein verlangsamter Wundheilungsprozess. Dieser steht in Verbindung mit einem Mangel an Zink. Zink ermöglicht die Zellregeneration im Körper und beschleunigt die Wundheilung.
Dies sind nur ein paar Symptomes eines geschwächten Immunsystems, aber es gibt viele unterschiedliche Wege, wie sich dieses Problem bemerkbar machen kann.
Sie können auch an Haarausfall leiden, die Haut kann sich verändern – Ekzem, eine trockene Nase (ja, das ist wahr! Eine trockene Nase ist ein Zeichen der Abwehr gegen krankhafte Keime!) Pickel und natürlich auch mehrere Autoimmunerkrankungen und Tumore.
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